Selbstwert und Selbstzweifel

Wenn das Gefühl, nicht gut genug zu sein, hohe Ansprüche an sich selbst oder starke Selbstkritik den Alltag belasten.

 

Ängste und innere Unsicherheit

Ängste, Sorgen, Grübeln oder das Gefühl,

ständig angespannt und unter Druck zu sein.

 

Depression und Erschöpfung

Wenn Freude, Energie und Zuversicht verloren gehen oder das Leben zunehmend schwerfällt.

 

Beziehungen und Partnerschaft

Wiederkehrende Konflikte, Trennungen, Schwierigkeiten mit Nähe und Distanz oder belastende Beziehungsmuster.

 

Identität und persönliche Entwicklung

Fragen nach dem eigenen Platz im Leben, den eigenen Bedürfnissen oder dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben.

 

Psychosomatik

Wenn seelische Belastungen sich auch körperlich ausdrücken oder körperliche Beschwerden mit psychischen Belastungen zusammenhängen.

 

Lebenskrisen und Veränderungen

Belastende Lebensereignisse, Verluste, Trennungen, berufliche Veränderungen oder Übergangsphasen.

 

Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

Für Menschen, die sich selbst besser verstehen und ihre Entwicklung bewusst gestalten möchten.